پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سبزیجات برگ سبز
دهید به عقیده ی محققان برای این کار سبزیجات برگ... سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته ای و چرب... اگر این مواد غذایی به همراه میوه ها یا سبزیجات... سبزیجات برگ سبزی مانند اسفناج را جایگزین سبزیجات نشاسته ای...
کد خبر: ۹۶۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۹


شفا آنلاین سلامت سیب دارچین سرکه کاهو چای سبز ماهی...
کاهش یافته بود اسفناج کاهو کلم پیچ سبزیجات برگ سبز... تمام سبزیجات برگ سبز منابع خوبی از لوتئین و کاروتنوئید... به عوارض چشمی هم مبتلا می شوند این سبزیجات همچنین... چند برگ کاهو تازه چند پر شکر دیابتی 1 قاشق...
کد خبر: ۹۶۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۷


اصلی یعنی نان و غلات سویاها سبزیجات شیر و لبنیات... مرغ انواع حبوبات مانند لوبیا و عدس و سبزیجات برگ... سبز تیره مانند اسفناج گشنیز و جفعری اشاره کرد لازم... و ۴الی۵ سهم از گروه سبزیجات بدین منظور استفاده شود...
کد خبر: ۹۵۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۶


و میل کنید سبزیجات برگ سبز بشقاب هایتان را پر... از سبزیجاتی مانند کلم کلم کیل و دیگر سبزیجات حاوی... برگ سبز کنید این سبزیجات منبع خوب کلسیم و منیزیم... از مصرف خانواده ی کلم ها غافل نشوید این سبزیجات...
کد خبر: ۹۳۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۵


حال کمک زیادی در تنظیم چربی آن می کند سبزیجات... سبز سبزیجات برگ سبز برای افرادی که پوست چربی دارند... فوق العاده است اسفناج و دیگر سبزیجات سبز ویتامین c... سبزیجات در سالادها و غذاهایتان استفاده کنید آجیل ها اگر...
کد خبر: ۹۳۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۳


شفا آنلاین تغذیه سلامت چگونه می شود سبزیجات بیشتری به... که روزمان را با سبزیجات آغاز کنیم برای این کار... حاوی سبزیجات دارید ...
به گزارش شفا آنلاین چگونه می شود سبزیجات بیشتری به... که روزمان را با سبزیجات آغاز کنیم برای این کار... حاوی سبزیجات دارید یک اتفاق نظری بین همه ی پزشکان... سبزیجات مصرف کنیم نیازی به گفتن نیست که مصرف سبزیجات...
کد خبر: ۸۶۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۳۰


ای توت فرنگی سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از... این نوع غذاها بهتر است از انواع میوه و سبزیجات...
کد خبر: ۸۴۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۸


ای توت فرنگی سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از... این نوع غذاها بهتر است از انواع میوه و سبزیجات...
کد خبر: ۸۴۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۷


عدس لوبیا سبزیجات برگ سبز و میوه های خشک شده... سبزیجات به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک می کند...
کد خبر: ۸۴۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۳


باشد سبزیجات سبز تیره مانند کلم اسفناج کلم بروکلی و... در غذاهای گیاهی مانند میوه ها و سبزیجات یافت می... کند سبزیجات برگ سبز تیره یک اونس 28 گرم اسفناج... 15٪ از rdi فراهم می کند سبزیجات سبز برگ دار...
کد خبر: ۸۳۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۵


استفاده می شود خوشمزه و مخصوص همبرگر است 2 نان... در ساندویچ همبرگر پیتزا نیز استفاده نمایید چیپس ذرت بسیار... و نانوایی ها پیدا کنید 5 کاهو و سبزیجات برگ... سبز سبزیجات برگ سبز مانند کاهو جانشین های بزرگی برای...
کد خبر: ۸۲۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۳


برابر اشعه های مضر uv خورشید محافظت می کند سبزیجات... برگ سبز کلم پیچ گیاهی ضد التهاب سرشار از آنتی... توان گفت که تمامی سبزیجاتی که برگ سبز دارند حاوی...
کد خبر: ۸۲۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۷


متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
ترش گوجه فرنگی و سبزیجات برگ سبز تازه منابع خوب...
کد خبر: ۸۱۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۳


های کاروتنوئیدها که رنگ سبزیجاتی مانند هویج فلفل و اسفناج...
و زاگزانتین در سبزیجات برگ سبز و تخم مرغ وجود...
کد خبر: ۸۱۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۹


سبزیجات برگ دار مانند اسفناج عملکرد عضلانی افراد به ویژه... و برگشت سطح نیترات به میزان قبل از دریافت آب... امید است که با افزودن سبزیجات با نیترات بالا مثل... یک واحد سبزیجات برگ سبز یا چغندر به رژیم غذایی...
کد خبر: ۸۰۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


بخشد چای سبز این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و... شود کلم و بروکلی خوردن این نوع سبزیجات باعث تولید... مؤثری دارند سبزیجات برگ سبز از این قبیل سبزیجات به... توان به عنوان یک پاک کننده کبد استفاده کرد سبزیجات...
کد خبر: ۸۰۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


حاوی کافئین کمتری هستند مانند چای سبز را جایگزین قهوه... حاوی منیزیم مانند اسفناج و سبزیجات برگ سبز تیره نیز...
کد خبر: ۸۰۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۶


این ویتامین عمدتاً در سبزیجات برگ سبز مانند کلم و... در میوه ها و سبزیجات یافت می شود مقدار توصیه...
کد خبر: ۸۰۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴


بهبود می بخشد چای سبز این نوشیدنی سرشار از آنتی... برداشته می شود کلم و بروکلی خوردن این نوع سبزیجات... کبد نقش مؤثری دارند سبزیجات برگ سبز از این قبیل... سبزیجات به صورت خام پخته یا حتی خوردن آب آنها...
کد خبر: ۷۹۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


چای سبز این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و حاوی... کلم و بروکلی خوردن این نوع سبزیجات باعث تولید موادی... دارند سبزیجات برگ سبز از این قبیل سبزیجات به صورت... به عنوان یک پاک کننده کبد استفاده کرد سبزیجات حاوی...
کد خبر: ۷۹۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۹


آخرین اخبار